办公文员怎么保护眼睛,做文员眼睛受不了怎么办?

我该怎么办？防辐射眼镜对眼睛的保护有限。作为一名公司职员，孙小姐的眼睛每天都因为连续加班而极度疲劳，我该怎么办？最近几天连续加班，男朋友眼睛很不舒服，此外，瑞士制造的娜儿蓝莓营养液随处可见，是不可多得的护眼佳品，含有多种营养成分，眼睛水肿可以用冷冻牛奶冷敷。防辐射可以保护眼睛，防辐射的概念为商家所熟知，事实上，电脑的辐射很小，对人体和眼睛的伤害很大，您可以在百度百科中搜索“辐射”了解更多有关计算机辐射的信息。

他说戴太阳镜会更好，电脑也不会那么刺眼。隐形眼镜不要戴太久，不舒服就摘下来；如果您有任何眼部不适，请咨询眼科医生进行治疗；千万不要购买中成药长期服用。外面的草地或绿树:由于其波长较短，绿色在视网膜前成像，这促进了眼睛的调节和放松，放松了眼睛睫状肌，减少了眼睛疲劳。眼部水肿主要是由于此刻皮肤薄而松弛造成的，这导致水分停留在那里。

不要眯眼，不要一直眨眼，排除杂念，集中注意力。说了这么多，却答非所问！预防电脑伤眼的方法是睡前仔细清洁眼睛。下班后，你应该锻炼全身并做眼保健操。只要注意饮食结构和劳逸结合，就可以增强身体的抵抗力，预防相关疾病。或者用洋甘菊茶包放在冰箱里放凉，然后拿出来敷在眼皮上，也有改善效果。

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